仕事と食事④―８月８日、菜食健美な朝です

野菜とごはん。朝は特に、この組み合わせが一番好きです。 . . . 本文を読む

仕事と食事③―８月7日、今日は夕食をつくる気力なし

料理がストレス解消の私が、料理をつくりたくないほどクタビレルなんて・・・・・ . . . 本文を読む

仕事と食事②―８月６日朝ごはんでPOWER UP

朝食は、体内時計を整えるためにも重要です。研修２日目、ベストコンディションで望むために早起き。 . . . 本文を読む

仕事と食事①―８月5日は戦略的『肉』料理

仕事がハードになると、やっぱり食事の内容を考えますよね。ましてやエネルギー全開のハードなスケジュールともなれば・・・ . . . 本文を読む