三石山で採ったやまぶき

一日中山の中を歩きまわって
たくさん見つけました
茹でて水につけて灰汁抜きします
山椒の醤油煮が有ったので
蕗と実山椒を醤油と味醂で煮ました

三石山で採ったわらび

時期が過ぎていたので
少ししかありませんでしたが
灰で灰汁抜きして煮ました

今日のお弁当

天ぷら
　海老　竹輪　かぼちゃ　紅ショウガ　玉ねぎと海老のかき揚げ　
小松菜煮びたし
出汁巻き卵
大根甘酢漬け
ごはん
梅干し