いか

いかの耳とゲソと土ショウガ

今日のお弁当

きんぴらごぼうの肉巻き
茹で卵
小松菜煮びたし
ご飯
ちりめんショウガ

今日のお弁当

鮭塩焼き
だし巻き卵
小松菜煮びたし
ゲソと大根煮物
かに酢
ショウガ甘酢漬け
ご飯
ちりめんショウガ

今日のお昼ごはん

一人なので
ラーメンにしました
究極の　手抜き
ねぎを切るのも包丁とまな板でなく
はさみで　チョキチョキ
豚バラ角煮の保存したのがあったの
入れて　
はい　一丁上がり

あっさりして　おいしかった！！

マカロニサラダ

今日のお弁当

大粒牡蠣と海老フライ
牛肉と玉ねぎ甘辛いため
マカロニサラダ
だし巻き卵
甘酢ショウガ
ご飯
塩昆布

今日のお弁当

牛肉と玉ねぎ　甘辛いため
マカロニサラダ
甘酢ショウガ
ご飯
鶏そぼろ

かにサラダ

玉ねぎスライスして水でさらして　辛味を抜く

ドレッシングは
酢　油　塩　胡椒　マヨネーズ　適当に　合わせて　よく混ぜる

ドレッシング　焼肉のたれ　系統は　　すべて　手作り

今日のお弁当

ロールキャベツ
高野豆腐
たくあん
ご飯
鶏そぼろ

今日のお弁当

鮭塩焼き
だし巻き卵
小芋
牛肉と玉ねぎ炒め
かにサラダ
甘酢ショウガ
ご飯
塩昆布

牡蠣

生ガキ　梅肉で

きんぴらごぼう

豚バラ角煮とジャガイモ

天ぷら

エビ　ちくわ　シイタケ　サツマイモ　サンド豆　玉ねぎ　　紅ショウガ

今日のお弁当

牡蠣と海老フライ
トマト
ポテトサラダ
小芋
レンコンきんぴら
たくあん
ご飯
ちりめんショウガ