ぎふ清流ハーフマラソンまで3週間となったのに・・・ヤバイヨヤバイヨ
今年に入って4ヶ月。体重が着々と増えている。4月の禁酒はたった1日だけ。
寝る前にお菓子を食い、カップ麺をすする。
昨秋のいびがわマラソン時には58kg切った体重が今は61.6kg
お腹の回りの脂肪が成長してる。マジでヤバいよ。
膝痛の不安も消えず、まして重くなった体ではハーフマラソンはとても楽しめそうにありません。
というわけで、久しぶりに本気のダイエット宣言します。
残り3週間で3キロ減量目指します。清流マラソンまでに58.5kgにします。
荒療治開始

今年に入って4ヶ月。体重が着々と増えている。4月の禁酒はたった1日だけ。
寝る前にお菓子を食い、カップ麺をすする。
昨秋のいびがわマラソン時には58kg切った体重が今は61.6kg

お腹の回りの脂肪が成長してる。マジでヤバいよ。
膝痛の不安も消えず、まして重くなった体ではハーフマラソンはとても楽しめそうにありません。
というわけで、久しぶりに本気のダイエット宣言します。
残り3週間で3キロ減量目指します。清流マラソンまでに58.5kgにします。
荒療治開始
