ヤバイヨヤバイヨ～

ぎふ清流ハーフマラソンまで３週間となったのに・・・ヤバイヨヤバイヨ
今年に入って４ヶ月。体重が着々と増えている。４月の禁酒はたった１日だけ。
寝る前にお菓子を食い、カップ麺をすする。

昨秋のいびがわマラソン時には５８kg切った体重が今は６１．６kg
お腹の回りの脂肪が成長してる。マジでヤバいよ。
膝痛の不安も消えず、まして重くなった体ではハーフマラソンはとても楽しめそうにありません。

というわけで、久しぶりに本気のダイエット宣言します。
残り３週間で３キロ減量目指します。清流マラソンまでに５８.５kgにします。

荒療治開始