里山ウォーキング

朝、アンパンを作って
しばらく休んでいたテニスコートに行き仲間に差し入れしました
テニス仲間たちは今日も元気にテニスをしておりました

皆さんから母が亡くなったことにお悔やみと慰めの言葉ををいただきました
ありがたいお友達です


午後は久しぶりにメダカの世話
今年3年目になるメダカが3匹死んでいました
寿命だったのかなぁ、、
最近世話をサボっていたからなぁ、、、

今日と明日で全部の水槽をきれいにしてあげよう思います
　　

そして町内里山ウォーキングへ
小さく回りました
里山は秋の気配です
柿が色づいてきました


今日の歩数計

彼岸花

ヒガンバナ（彼岸花）

花言葉
あきらめ、独立

赤　情熱
白　また会う日を楽しみに
黄　深い思いやりの心

no503

今日のパン

寒い朝でした
裏庭で17度、室内で24度でした

今日はベーコンエピ
自家製のベーコンがあるときの楽しみです




いつものサラダと一緒にいただきました
今日は200gの粉で作って完食
ベーコンエピだど結構まだ食べられます

今もう一度パンを作っています

アンパンを作ってテニスコートに配達予定
久しぶりにテニスの仲間に会いに行こうと思っています

私の肩は痛いまま
針も整骨も温泉も効果はなかったようです
来月からテニス再開しようと思っているけど、、、できるかなぁ

キントキマメ

キントキマメ

花言葉
豊かさ、 喜びの訪れ、 必ず来る幸福、 喜びを運ぶ

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no502

三舟山へ（80回目）

三舟山へ行ってきました
なんと80回目です

晴れていますが東京は見えません

（展望台から）

ルート


いつも通りです
時計回りに
観音堂の方から急な上り坂（どんぐりの小径）を一気に登ってお花見広場へ
お花見広場を時計回りに1周して展望台へ
彩の小径、アジサイの小径の方へ降りて
途中からマムシ坂を上ってオオシマザクラの小径に戻り
お花見広場を反時計回りに回って再び展望台へ
オオシマザクラの小径、ミツバツツジの小径を降りました（約60分）

里山はヒガンバナの季節を迎えました


昨日の歩数計