三舟山へ（320回目）

風がありましたがいい天気でした
三舟山へ行きました
320回目（今年95回目）です

展望台から
海ほたるがよく見えました




ルート
体力の低下を感じていたこの頃ですが
体力チェックをしながらいつものコースで回りました


観音堂の方から時計回りに
急などんぐりの小径を一気に登ります
お花見広場を反時計回りに回って展望台へ
オオシマザクラの小径を下りて途中でソメイヨシノの小径に右折
マムシ坂を登ってオオシマザクラの小径の戻ります
オオシマザクラの小径を左折してお花見広場に戻り
反時計回りに回って展望台を通り過ぎて
彩の小径を下りてアジサイの小径に入りソメイヨシノの小径を通って
ミツバツツジの小径を下りました（約70分）

何と加齢による体力低下が始まったと覚悟していたのですが
今日は割に楽に登れました
へこたれることなく回ることができました
ここ何回か、体力の低下を感じてちょっとしょげていたのですが
今日はまだ大丈夫、いけるという感じです、、、ヨカッタ

久しぶりのいい天気だったからでしょうか
それとも昨日のバイキングで体力が回復したのかしら
いずれにしても、、まだ行けそうです

マムシ坂の登り口にサラシナショウマがきれいに咲いていました


今日の歩数計

ツワブキ

ツワブキ(石蕗、艶蕗)

花言葉
謙譲、謙遜、愛よ甦れ、困難に負けない

no879

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

おばあさんの会話を韓国語に訳してみました

シリーズ14　1話を韓国語に訳してみました
よろしかったらお付き合いください


할머니들의 대화 지매되지 않도로머니들의 대화 치매되지 않도록

バーベナバンプトン

バーベナバンプトン

バーベナ（美女桜）
花言葉
魔力、魅力

no878

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

ねこひげガーデンさんで見つけました

グランパークホテルパネックスでランチバイキング

いい天気です
朝4時に小雪をおしっこに出したら星がきれいでした
オリオン、スバル冬の星座ですね
最低気温16度、予想最高気温22度

ちなみに札幌は
最低気温7度、予想最高気温11度／
テニスコートが乾かなくなったようです
昨日は午後に使えて様ですが、今日はどうなんでしょう
コートに行けるわけではないのですが、札幌のテニスコートが気になるサクラ母です

昨日久しぶりにグランパークホテルパネックスのランチバイキングに行きました
メインをオーダーしてのハーフバイキングです
メインはミックスフライにしました
まずはカレー、サラダとヒジキ、キンピラ、中華系の副菜をいただきました


メインが到着
ミックスフライとスープが到着、サラダはお代わりしてパンはクロワッサン


デザートのケーキと果物へ
ケーキは一通り持ってきました（シュークリームを除いて）


ケーキが甘かった口直しにお漬物、梨、緑茶


カレーを少しだけお代わり


たくさんいただきました
ごちそうさまでした
たまに行きたいバイキングです

シナモンバジル

シナモンバジル

花言葉
神聖、高貴、好意

no877

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

ねこひげガーデンさんで見つけました