今日のパン

雨が降りそうな天気です
雨が降る前に10000歩を超えたいと
今日もスマートウォッチに支配されているサクラ母です

今日は食パン




いつものモーニングセットでいただきました
半分いただきました

この辺りは温室でカラーを栽培している農家が多いのです
出荷の時期を迎えました
この時期になると規格に漏れたカラーが格安で直売所に並びます

タネツケバナ

タネツケバナ
花言葉
勝利、不屈の心、情熱、 燃える思い、 父の失策、 君に捧げる

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no039

田んぼのあぜ道に咲き始めました
小さい花はオートでもピントを合わせるのが難しいです

今日の歩行量

寒いけどいいお天気でした
午前中はテニス
約1時間の基本練習と4ゲーム先取を3セットして10000を超えなかったので、、、
午後に
昨日写真を撮ったけどうまく撮れなかった野の花の写真を撮りながら散歩をしてしまいました
恐るべしスマートウォッチの威力
私を歩かせてくれます

おかげで今日も10000越え


梅の花がきれいでした

ツタバウンラン

ツタバウンラン（蔦葉海蘭）
花言葉
はかない夢

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no038

ご近所で見つけました
ムラサキサギゴケかと思ったのですがちょっと違います
レンズで調べたらツタバウンランのようです
新しい花を見つけると嬉しいです
でも去年まであった花がなくなると悲しいです
エリカの花がなくなりました、、、

今日のパン

いい天気です
寒い朝、メダカの水はカチンコチン、コンコンたたいてみるとメダカが目を覚まして動きました

今日はベーコンエピじゃあなくてウインナーエピ




庭の大根のサラダと一緒にいただきました
200gの粉完食です
やっぱりベーコンの方がおいしい気がしました

昨日の夕方の散歩で見かけた近所の猫ちゃんたち
　

ATPテニス

結果のみ
南フランスオープン（250）
決勝
A.ズベレフ (1)vs A.ブーブリック (6)
０－2（４－６　３－６）
ズベレフ（ランキング3位）負けました

マハラシュトラオープン（250）
決勝
J.ソウザvs E.ルースブオリ (6)
２－１（７－６４－６　６－１）
シード１のカラツェフは初戦敗退です

コルドバオープン（250）
決勝（試合前）
A.タビロvs A.ラモス (6)
シード1のシュワルツマンは準決勝で敗退です
よくわからない選手が残って決勝
ティエム、シード2でエントリしていたのに出ていませんでした
まだダメなんでしょうかね、、

今日から始まります
ABNアムロ世界テニストーナメント（500）
１　S.チチパス
２　A.ルブリョフ
３　F.オジェ アリアシム
４　H.フルカチュ
５　D.シャポバロフ
６　ノーリー
７　A.カラツェフ
８　N.バシラシビリ

500の大会なので結構ランキング高い選手が出ています
wowowで中継するでしょう

アルゼンチンオープン（250）
(1) C.ルード
(2) D.シュワルツマン
(3) L.ソネゴ

ダラスオープン（250）
(1) T.フリッツ
(2) R.オペルカ
(3) J.イスナー
西岡出場予定

大江戸温泉物語 君津の森 ランチバイキング

大江戸温泉物語君津の森のランチバイキングへ行ってきました

こちらに越してきたばかりの頃に何度か行ったことがあります
お刺身が食べ放題メニューの中にあって、結構いいと思ったのですが
いつの間にか行かなくなりました

5年ぶりぐらいになるのでしょうか


（ピンボケになってしまいました、、なぜだろう）



1回目

お刺身3種（甘エビ、カツオのたたき、白身の魚）ミニハンバーグ、焼売、鶏のつみれ汁、天ぷら、キンピラ、明太子スパゲッティ。大根と豚の煮物、花散らし、ごはん）
どうしても御飯好きなサクラ母です

2回目

カレーとサラダ、天ぷらがおいしかったのでお代わり
カレーは甘口

3回目でデザートに行きました

アンコとソフトクリームがあったのでクリームぜんざい
後はキャラメルプリン、ミカンゼリー、スダチゼリー

アンコとクリームの組み合わせがやめられない
もう一度デザートへ、クリームあんみつにしました


おなかいっぱいだけど全部のメニューは踏破できず、、、
これはもう一度行かなければと決意しました

戦い終えて帰った後は牛になるべく昼寝です
夕飯もいらないぐらいでした
ちょっと食べすぎかしら
焦って夕方少し歩きましたが、、、
焼け石に水って感じかなぁ、、、

昼寝のせいで普段8時には横になっているサクラ母ですが今10時30分を回ったのに目がらんらんと輝いています
明日からまたテニスをして頑張らねば

三舟山へ（20回目）

三舟山へ行ってきました
なんと記念すべき20回目です


ルートは
時計回りに
観音堂の方から急な上り坂を一気に登って展望台へ
お花見広場を時計回りに1周
そして彩の小径、アジサイの小径を一旦下って
マムシ坂を上ってオオシマザクラロードに
もう一度お花見広場を反時計回りに1周してオオシマザクラロードを下山というコースです（約60分）

少し早い時間に行ったので空気が澄んでいるような気なしました


今日の歩行量はこんだけ


安物のスマートウォッチです
今朝フリーズして23歩から動かなくなりました
どうしたものかと一旦リセットして再起動、使えました

そんなにいろんな機能を期待して買ったわけではないので歩数計と時計で使えればいいのです

今日はお昼に大江戸温泉君津の森のランチバイキングに行こうという計画が控えており
やる気ががぜんアップしました
歩いた後お風呂に回って（四季の湯）歩いた後ケアをしてランチバイキングに出発
君津の森のランチバイキングに、、、つづく

今日のパン

今朝も寒い朝です

今日は昨日の残った半分の食パンをトーストしてメンチカツとタマゴをサンドしました






朝からメンチカツは結構なボリュームですが完食です
ミニサラダと一緒にいただきました
これで昨日作った食パン終了

散歩から帰ってきた小雪
サクラ母を見て駆け寄ってきます
こういう姿はかわいい


今日はこれから午前中三舟山（20回目）、午後にかけてお風呂という週末のコースです
駐車場わきにあるミモザ咲くのを期待しているのですが、、、
なかなか咲きません

シャコバサボテン

シャコバサボテン
花言葉
ひとときの美、美しい眺め、つむじまがり、もつれやすい恋

ただいま散歩で見かけた花の勉強中
間違っていたら教えてください

no037

花の少ない時期です
花友のヒロ子さんがシャコバサボテンが咲いているよーって庭に出しておいてくれました
きれいに咲いていました
ありがとうございます