体調不良にいつ終わるとも分からない戦争にCOVID-19のパンデミック。
考えると気分が落ち込み、何にもする気が起きなくて、軽度の抑うつ状態に陥っていると自覚した私は、今日は朝早くから行動を開始した。
気になっていたのに出来なかった場所の草取りをした後で、少し遠い所にあるショッピングモールへ買い物に行った。
平日のモールは、思ったよりもすいていた。
食料品売り場なんて、我が家の近くのスーパーの方がよっぽどお客さんがいる。
夏物の衣類やウォーキング用の靴を購入。
バッグも欲しかったけれど、丁度良いサイズがなくて、諦める。
ついでに電気店に足を延ばして、ホームシアター用に長めのHDMIケーブルを購入。アンプにセットしておいてPCに接続すれば、いつでも大画面で映画が楽しめる。
買いたい物はほぼ揃ったので、お弁当とスイーツを買って帰って来た。
普段、滅多にフライとかケーキとか食べないけれど、たまにはいいよね。
何だかすっかり気分が良くなって、夕方張り切って洗車までしてしまった。
心を健全に保つためにも気分転換は必要だ。
