薬が減って良かったわ ☆ストレスが高血圧の原因？

定期受診で内科に行って、ここのところ血圧が低いまま推移していたので相談したらドクターがひとまず休薬してみましょうと。

薬が減るのは喜ばしい事なので、しばらく様子を見ることに。

高血圧の人で、退職すると血圧が下がる人が結構いるのですと。

ストレスフルの生活ってやっぱり体に悪いのですね。

職場の労働環境は決して悪くなかったのですよ。

でも、仕事って多かれ少なかれ、ストレスを抱えますもんね。

帰りに受付でインフルエンザワクチンについて確認したら、今年は予約なしで接種可能とのことで、次回の受診時にお願いすることにしました。

メディアがCOVID-19との同時流行も…なんて言っているけれど、ウイルスにはウイルス干渉というものがあるのです。

とは言え、インフルエンザが全く発生しない訳でもないので、念のため打っときます。

午後やや強い地震があったので、ウォーキング止めようかなって思ったけれど、習慣になっているので、少しでも歩かないと気持ちが悪い。

夕方涼しくなったところで軽くウォーキング。

高速道路の下り線が結構混んでいて、そうだ、今日は花の金曜日、週末だったわと気づく毎日が日曜日のおばちゃんでした。

　　　　　　　　　

金木犀が香るころ ☆でも、写真は曼殊沙華

夕方ウォーキングに出たら、ほのかに金木犀が香った。

気がつかなかったけれど、もう金木犀の咲く季節になったのだ。

時の流れの何と早い事。

災害やコロナを心配し、他国の戦況を憂いて、日本の先行きを案じて…。

そんな風に過ごしているうち、今年も残すところ3ヶ月となってしまった。

訳の分からないことで、悩んでいるうち

老いぼれてしまうから～(^^♪

って森進一さんが歌っていたっけね。

ご本人は勿論だけれど、息子さん（HIRO)が歌う襟裳岬も聴かせる。

この曲のイントロがいいわね～。

最近の若い人はイントロがない方がいいらしいけれど、やっぱりイントロはあった方がいいと思うわ。

あっ、関係なかったわね。

まぁ、それで、ホント、人生ってあっという間だわぁ。

白い曼殊沙華。

　　　　　　　　

人がする家事は面白い ☆お客様が来る想定で家を整えておきたい（願望）

週末になると台風がやって来て…。

しかも当地方は地震もやって来る。

昨日の朝揺れてドキッ

コロナに戦争に地震に台風にインフレ…。ひどい世の中になったもんです。

夜、何となくyoutubeを見ていたら、キッチンリセットのチャンネルがあって、人がする家事って面白いんだなぁって、はまってしまいました。

ひたすら食器を洗う、テンポよく野菜を刻むなどの映像とBGMが心地良くて。

仕事をしていた時は家が片付いていなくても、それが言い訳になっていたけれど、退職した今はそうもいきません。

＝遠い昔に亡くなった祖母は、「誰か来るかもしれないから」と言って、家の中はいつもきちんと片付いていました。

物が少ない時代っていうこともあったとは思いますが、その孫の私は祖母が言うことを聞き流していた、おバカです。＝

退職後、断捨離をしてだいぶ家の中は片付きました。

でも、キッチンはどうしても散らかってしまって…。

今回、人がする家事を見て参考になったし、いつお客様が来ても招き入れることが出来るよう、家の中を整えておこうと思ったのでした。

あちこちでカラスウリの花を見る割には実をつけているのはあまり見ない。

　　　　　　　　

老後の為、老後の為…もう私充分老後じゃない？

お彼岸なので夫のお墓参りへ。

東向きの合祀墓はバックに秩父の山を背負って、遮るものもなく、ロケーション抜群です。

ついでにお寺近くのショッピングモールへ。

モール内のスーパーは、価格がいつも行くスーパーよりもやや高いかな。

徒歩圏内にスーパーがあって、安くて品質もまあまあですが、何しろ店舗内が狭い。お客との距離がとれず、商品棚の前にもレジ待ちのお客が並んでいて買い物しにくく、コロナになってからは、車で数分の所にある品質が良くて価格もまあまあのスーパーへ行っています。

今日行ったスーパーも色々値上がりしていて、特に魚が高くなっていて、品揃えも少ない。

これはいつも行くスーパーもそうで、一切れ250円のブリなんて買えません。朝一番で行ったけれど、比較的安価なイワシも鯖も置いてありませんでした。

私は家計簿を仕事をしていた時の名残で毎月20日に〆ます。

年金の半分は保険や税金、通信費と光熱水費等で消えてしまう。車とセキュリティを止めればもう少し違うと思うけれど。

でも、田舎なんで移動に車は必須。

セキュリティは、何かあった時は駆けつけてくれるから安心で、なかなか止める決断が出来ないのよね～

長女が隣町に住んでいるけれど、彼女よりも早く来ると思うわよ。

公的年金でまかなえる月とそうでない月があるから、そういう時は個人年金で補填しています。

それすら使わないように節約していた時期もあったけれど、老後の為の個人年金で（公的年金だけでは暮らせないって思っていたので）、もう充分老後だから無理しないようにしました。

人様に借金さえしなければOKじゃない？と思っています。

　　　　　　　　　　　

まだまだ暑い

駅から国道へ続く道を歩いていたら、陸橋へ出た。

遠く秩父連山が見える。

右へ目を転じると、見える山…勝手に浅間山だと思っていたが、どうも違うようだ。

昔、昔、その日の天気は山を見ると分かった。今はあんまりあてにならない。

今日は山なみが霞んでいたので、曇りか雨かなと思っていたのに、晴れて暑くなって来た。

台風が近づいている。

大きな被害がなく過ぎて欲しい。

今頃咲きだしたアサガオ…芽が出て葉が茂っても一向に咲かないから抜いてしまおうって思ったのに…。