あちこち不調

加齢とストレス等々で自律神経のバランスが乱れっぱなし。

体がっちがっち。

昔ながらのお灸がいいかなぁって思って。

50肩も時が経たないと治らないみたいだし。

とりあえず何かしておこうと

50肩（60代だけれど）

整形で診てもらっても良くならない。

痛みが悪化していく。

で、ペインクリニックへ行ってみた。

肩のX-P、エコー検査をして、診断は整形と同じ。

治癒までに1年半位かかりますって言われまして、痛みの悪化も

普通にあることらしい。

そうなのね～～～。

黄色信号

気分が落ち込んだので、うつのセルフチェックをしてみたら、うつではないが、このまま

だとうつになる可能性があると

可能性だからね。

思えばず～～～～っと仕事が忙しかった。（今も忙しいよ）

手帳なんて予定で真っ黒だもの。

更には手帳に書いていない業務の方が何倍も多い訳で。

休みの日は息抜きしましょうとアドバイスがありました。



多分だけれど、色々なことが限界なのかもしれない。

加齢とともにさまざまな身体機能が低下する。

持病もあって。IBSによる苦痛、肩の痛み、へバーデン結節による指の痛み。

腰痛や肩こり。首回りません。

安定剤なしには電車に乗れない、数百人が集合する研修なども安定剤なしには

無理だったりする。職場などの会食も。

色々なことに耐えている。

諸々毎日すごく無理しているから、ガックリ来ちゃったのかもね。

この年になって来て今ある症状が改善するとも思えないなぁ。上手につきあっていかな

きゃ。

まずは、痛みのひどい肩の治療を再度しようと思っている。

激痛に思わず車を止める

左肩関節周囲炎で車をバックすると左上腕に激痛が走る。

今日はスーパーで思わず車をバック途中で止めてしまった、イタタタ。。

しばらくそのまま（危ない）。

困ったもんだ。

いつまでこの痛みとお友達に？



痛みで憂鬱な私は洋服を見て回ってもちっともときめかず、こういう時は買っても後悔

するだけだからやめて帰って来た。あ～あ。

来週の研修はあるものを着回しましょ。

Live参戦は断念

年明けから3月末までは毎年仕事が猛烈な忙しさで。

来年はこれまでより忙しそうだ。

研修の予定もあり、年度末に近づくから休日出勤も当たり前のことになる。

チケット取れたとして行かれなくなったら残念なんてもんじゃない。

で、この時点で申し込むのを断念。


B'z　Live　を待ちます。

じき現役引退の私はLiveも卒業が近いかなぁ。