腫瘍マーカーの検査結果を聞きに乳腺外科を受診、実はすっかり忘れていたのです。
結果は正常範囲内ということで、これで術後まる7年、検査結果はすべて異常なしということで、精密検査はまた来年。
腫瘍マーカーはずっと正常範囲で、毎年検査する必要があるのか？？？だけれど、ドクターは転移の指標となるからということで、受けています。
なので2週続けて受診となるのです、今日も暑かった～～。
今朝、2日間降圧剤を飲み忘れていたことに気づいて…でも、血圧は低かった。
内科のドクターから在宅血圧120/70mmHgの指示がでておりまして…高齢者に120をkeepって
120mmHgを超える時もあるから薬中止になるわけないわよね、腎機能が心配になる。
薬忘れても血圧は低かったから、今日は薬止めとこうって思ったわ。
成人病予防、筋力維持、骨粗鬆症予防などにはバランスの良い食事、適度な運動、メンタルケアが大切（持論です）。という訳で、今朝も早朝ウォーキング。
クリニックに行ってから調剤薬局に処方箋を出したら、マイナンバーカードを作るように言われました。
保険証とマイナンバーカードの一体化が進められているからなのか。調剤薬局で言われたってことは、厚労省の指導ってことでしょうかね。
色々問題が起きたのに、その後全く報道されなくなって。問題があるままカードを作るのに抵抗があって、作らないで今に至っているのだけれど。
そもそもはカードの作成は任意だったはずが、これでは作らざるを得なくなってしまう。何だかモヤモヤしました。
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もしもの時を心配して車にも非常食や水を備蓄しましたけれど、暑くなって来たので撤収です。夏場の車内温度はかなりなものです。
昨日なんて当地の外気温は最高36℃と言っていましたけれど、我が家の玄関周りの15時半の気温は38.9℃
車の中はおそらく40℃を超えていたと思います。
カセットガスボンベ、せっせと料理に使って消費中。災害時、インフラ回復の目安2週間として、我が家は6本もあれば十分でした。備蓄し過ぎです。
もしもの時は起きるかもしれないけれど、必要以上に心配しても…と。
備えるべきものを備えたら、もう後は ケ・セラ・セラ です。
先週からの歯肉炎による歯痛はいまだ改善せず
痛みを我慢し過ぎてはいけないので、鎮痛剤のお世話になりつつ…今日すこ～しマシになったかな？程度。
強い痛みって体力を消耗させますねぇ。
昨日は睡眠不足も加わって、寝込んでおりました。
実は外構のリフォームを予定していまして、作業の邪魔になる植木の部分的な伐採や庭の整備をして首が痛くて回らなかった所へ歯が痛みだして…、ちょっと頑張り過ぎました
思わぬ体調不良で困ったと思っていたところ、リフォームは業者の都合で今月に延期されましたので、良かった。
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こぼれ種で花壇に芽吹いたオオバが良い感じに育って来ました。
毎日5～6枚は収穫出来て、ひとりなので十分です。
買えば10枚100円ちょっとします。
お昼にトマトと一緒にサラダで頂きました。
体調ガタガタでも食欲は落ちません
骨粗鬆症の治療を中断して1年余。放置しておく訳にもいかず、重い、重い腰を上げて故郷にある整形外科に行って来ました。
最寄り駅を降りて病院のある方へ向かったら、中学生時代の通学路に出ました。懐かしくて、病院の場所を確かめた後、昔、家があった周辺を少し歩きました。
50年以上の時を経て、街はすっかり様変わりしていました。
故郷はやたら人が多い。自分の住んでいる所はホントに田舎だなぁと、活気あふれる街を見ながら思ったのでした。
で、整形で骨密度の検査をしてもらったら、何と！骨密度が改善していました。
治療を止めたから、相当悪化しているだろうと覚悟していたから、ちょっと驚いてしまいました。治療の必要はないので素直に嬉しい。
前の病院では全然良くならないと言われて、ドンドン薬が強くなっていったのに、治療しない間に改善している…ヒトの体って不思議です。
不思議と言えば…何年か前から右足薬指の爪が黒くなって来て、悪いものではないのは分かっていたけれど、数か月前からひどくなって来た。
厚みも出て来て、これはいよいよ皮膚科に行かなければいけないかな、なんて思っていたら、つい最近、すっかり治ってしまった
まぁ、そんな訳で良かった、良かったと思ったミセス・ウインデイなのです
