Harmony

ちょっと呟いて孤独からの脱出？

夜にだんだん元気

2025-01-13 22:36:41 | Weblog
近くに住むMさんから電話があり話していると、私の声が元気そうと言った。
そうかな。少し元気かな。
午後だったし。

いつも朝が不調でお昼ごろから少し良くなって来て、
夕方カーテンを閉める頃から元気になる。
寝るのがもったいなくなって、ついつい遅くなる。

それでもこのところは朝もそれほど辛くはない。
だけど、気力が出ないのは変わらず。
やっぱりなんとなくぼーっとしてる。

明後日はボーリング。
人に会って運動して、元気になろう。
いつもひとりでいるのは良くないって、樺沢先生も言ってるし。


宮崎県で震度５弱の地震とニュース。
いつどこで起きるか分からない地震。
備えを今一度考えてみよう。





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シルバーヘアーはステキだけど

2025-01-12 22:13:42 | Weblog
今日はヘアカラーをして来た。
最近友人とか同年代の2人が、もう染めるのを止めると言っていたけど、
私は、まだしばらくは染めたいなと思う。
綺麗なシルバーヘアーは、それはそれでステキかもしれない。
でもそれに合ったファッションとか考えると難しい。

少し前にNHKで見た童話作家の角野栄子さんは、とてもきれいなシルバーヘアー。
それにカラフルなファッションがよくあっていてステキだった。
カラフルなメガネに洋服にアクセサリーは、シルバーヘアーによく映える。

でも角野さんだからこそのファッション。
９０歳の角野さん。
私もこれからだんだんカラフルにしていこうか…
そう言えば年末に買ったカーディガンは、キレイなオレンジ色だった。


世の中、今いろんなことが起こっている。
新聞もテレビもネットも、どこを見ても大変な世の中のこと。
私は何をどうすればいいのかと思う。
そこから目を逸らすようにしている訳ではないけど、
そうかもと思う時もある。
世の中の全部を見ていたら心がキツくなって辛くなってしまう。
だから違うものを見ていたくなってしまう。





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街ブラ

2025-01-11 22:10:07 | Weblog
今日は街ブラ。
と言ってもいつもの近場の商店街。
少しウオーキングをしてから、いろんなお店を覗いて歩いた。

そういえばアイフォンのイヤフォンが欲しかったんだった。
なので途中の電気屋さんへ。
私のアイフォンにこれで良いですかと、手に取ったのを店員さんに聞くと、
良いですよ〜と。

で、帰ってから使おうとしたらよく分からなく、
しばらく格闘するもダメで、とりあえず諦めた。

どうしようかな。
もう一度格闘してみる？
お店へ行って聞いてみる？
面倒だから、しばらく放っておこうかな。

スカートも買った。
今はとにかく丈が長くて、気に入ったのがあってもなかなか私に合うものはない。
今日買ったのはそこまで長くなかったから買ったけど…
そんなに気に入ったわけじゃないのを買っちゃったかな。


やっぱり出かけた方がいいような。
快調というほどではないけど、気分が落ちることはない。
洋服を見て歩くのはちょっと楽しい。





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地球温暖化

2025-01-10 22:46:10 | Weblog
温暖化が進み地球はこのままどうなっていくのかと毎日思う。

戦争などしている場合じゃない。
戦争は全てにおいて悪で、
そして温暖化を促進する。

もう間に合わないかもしれない。
ロスアンゼルスの火事のようなのが、またどこかで起こるかもしれない。

温暖化を止めるために、世界が一つになってこの気候変動に立ち向かなければなのに。
今はそんな世界じゃない。

トランプを選んだ人たちは後悔してないのだろうか。





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気力が出ない

2025-01-09 22:28:51 | Weblog
昨日も今日もずっと家の中。
買い物に行こうかと思ったけど、明日がイオンの割引デー。
少しの買い物でもやっぱりお安い日が良い。
とにかく値上がりがすごいから尚更。

また今日も洗濯や掃除だけで、あとは何もしたくない。
今年こそはやらねばと思っているあれこれ。
エンディングノートを見ながら考えていたら、
やっぱり気分が落ちそうになるのでやめた。

このところは、その気分の落ち込みはそんなになくて良かったのだけど、
この気力の無さに参っている。
これも病気？ってことはない。

本を読んでも続かない。
集中力が無いのか。
メガネも合わないのか字が見にくい。
去年作ったメガネ、そんなはずはない。
なぜか新聞だけは読める。
本当に困ったこと。

明日は買い物に出て、気分を変えよう。


空爆だけでない、ガザを襲う「ゆるやかな死」。パレスチナ人ジャーナリストが語る「ジェノサイド」の実態



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同期の友人

2025-01-08 22:08:19 | Weblog
友人からの年賀状に「昨年２度手術しました。今は顔面麻痺です」
とあったので今日電話をした。
手術は膝と股関節ということ。
以前から悪いというのは知っていたから、
その手術だったのねと、申し訳ないけど少し安心した。
違う身体の病気かと思っていたから。
友人には言わなかったけど。

高校が一緒で、同じ職場に入った友人。
就職して1年後、彼女は確かシナリオライターになると言って東京へ行った。
そしてそれから数年後、戻って来た。

支店の同期の女子10人のうち地元にいる7.8 人で、退職後も定期的に会っていた。
でも10年近く前2人が亡くなり、それから皆で会わなくなった。

何人かではたまに会うことはあって、電話した彼女もその一人。
今日久しぶりに話をしやはり以前と変わらないと思った。
話が難しいというか理屈っぽく、哲学的？

でも思想的にはある時から変わり、たまに会うもう一人の同期と、
おかしいね、どうしてかな、なんて話し、
新聞をいつからか道新から「◯売新聞」に変えたと言っていたから、きっとそのせい、
ということになった（まあ勝手に）。
今日は政治の話などはしなかったから今はどうか分からない。

同期会ではいつもいろんな話をし、政治的な話もした。
もうそんな同期で会うことないのかな。
個性的で楽しい人たちと。






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友人からの小包

2025-01-07 22:41:30 | Weblog
コーラスでたくさん歌って、
その後4人でランチとおしゃべり。
少し気分は晴れたような。

友人からは今年の干支のヘビが送られてきた。
手作りの可愛い二つのヘビさん。大きいのと小さいの。
早速玄関に置いた。
元々ある木でできたシンプルなヘビさんと一緒に。
少し賑やかになった？ような玄関。
しめ飾りは明日外すけど、ヘビさんはずっと置いておいても良いのかな。

自宅療養中の友人は、布でいろんなものを作る人。
布も機織りで作っていたり。
ボタン付けひとつに苦労する私とは大違い。
その夫さんは陶芸をして、
お二人の手作りのものがたくさんなお家。

ヘビさんと一緒にお茶やお菓子も入っていた。
私が飲めそうなお茶。
病気で無理はできないのに、色々本当にありがとうと思う。


今日の帰りイオンに寄ったら、またまた野菜が高くなってる。
キャベツが半玉で税込み500円以上！
他もみんなまた上がってる。
どこまで行くのこの値上がり！
野菜は特に、行く度に上がってる。

ちょっと疲れた今日だけど、昨日の酷い無気力は少し改善。
明日も続きますように。






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なんにもしたくない

2025-01-06 21:54:18 | Weblog
午前中にお掃除洗濯、そして友人からの電話。
ランチをして午後、さて何をしようか…
することは色々あるけど…
なんだか、なんにもしたくない。
とにかくなんにもしたくない。

テレビもラジオもつまらないし、本も読みたくない。
新聞だけは読んだけど。
そんな、ボーッとソファに座ってた午後。

夜もなんにもしたくない。
テレビのニュースをなんとなく見ているだけ。

明日もこんなのかな。
コーラスには行こうと思うけど。

闘病中の電話の友人。
声は明るそうで、少しほっとした。
色々頑張っているのだと思う。

私も何か少しは頑張らないと。
美味しいもの食べたら頑張れそうな。
そうだ、美味しいもの食べられないから頑張れないのかも。
この間ちょっと食べたら後悔しちゃうし。

友人のように大変な病気じゃないけど、美味しいものあまり食べられない病気。
ちょっと悲しい。





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今夜のテレビ色々

2025-01-05 22:27:43 | Weblog
ちょっとだけと思って見始めた「さんま・玉緒のお年玉 あんたの夢かなえたろかスペシャル」
なんだかとっても良いお話ばかりで、結局最後まで見た。

101歳の飲食店店主のおばあちゃま。
まだ現役でいることだけですごいって思っていたら、
夢はなんと大好きな木村拓哉に会うことだという。
そしてその夢が叶ったその時の笑顔がとても良い。
少女のような101歳だった。
歳を取っても、心はそうではない、きっと。

そして、もうすぐ休校する標茶の小学校の4人の生徒の前に
大好きなMrs. GREEN APPLEが現れるサプライズ。
一緒に歌を歌って、涙の子どもたち。
私も涙だった。

良い番組を見て心が温まった。
その前の笑点ではたくさん笑わせてもらったし、
今夜は気持ちよく眠れそう。
明日の目覚めもきっと。



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楽しかった日の翌日

2025-01-04 21:47:53 | Weblog
楽しく過ごした翌朝の気分の落ち込み、今朝もそうだった。
かなり辛かった。

おしゃべりをし、私の体によくない美味しいものを食べ、ビールを飲む。
そういうのがダメなのか。
そう思ってまた落ちる。

今日は少し遠くの少し安いスーパーへ行く日。
9時半過ぎ、まだだいぶ寒そうだったのでいっぱい着て、あったかいぼんぼり帽子を被って出掛けた。
15分後お店に着いたけど、あらら？…まあビックリ、空いてなかった。
でも何も書いてない。
ネットで調べて、今日まで正月休みと。
このお店は毎年そうだったかなあ。
去年のことは忘れた。

その後野菜だけでも買おうとイオンに行った。
でももう高すぎて買う気がしなく、いつものパンなど少しだけ買った。
イオンアプリでの100円引きは、少しの買い物で使えた。
帰ると何だかすごーく疲れて、また少しボーッと座ってた。

午後、近くにいるいつもの仲間のMさんから電話で、
「亡くなったお友達の所行って来たの？」そして「大丈夫K（私）さん？」と。
親しい友達を亡くした私のことを心配してくれていた。
その優しさが嬉しい。

最近よく電話をくれるMさん。
同い年で、共感できることが多く、住んでいたところは違っていたけど、
昔話も分かり合える。
周りにたくさんいる老いてきた団塊の世代。
これからも励まし合っていけたらいい。

お昼頃には少しよくなっていた気分の落ち込み。
Mさんからの電話で、普通になった。
今年もよろしくねと、こころからそう思って言った。

明日はどんな朝かな。
今日お休みだったお店と、生協も行かなくては。

お正月はゆっくり本でも読もうと思っていたのに、まだ全く読めていない。

あなたとChange! CMver.

四谷姉妹・トーイツ戦線




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