運動不足

このところまた少し腰痛が始まったのは、きっと運動不足。
ラジオ体操とか、ストレッチみたいなこととか、ちょっとはしてるけど、
そんなんじゃダメなんでしょう。
ウォーキングがいいのかな…なんて思うけど。
でも明日は暑そうだし、
それに腰痛もね、あまり長くは歩けなくて。

なんて、なんだかんだ理由をつけて怠けてる。
でもなんとかしなくちゃ、この運動不足。
こうしてパソコンの前にじっと座っているのも良くないかな。


今日も気分は優れなかったけど、
チョコレートを口に入れた時と、音楽を聴いている時が、
暫しの癒しの時だった。


今、Mステで見ました、直太朗の新曲『最悪な春』
この感じ、好きですよ〜。



『You Raise Me Up』 ～ Trio Cover

知らなかった。例の「お肉券」特定業種への優遇だと批判され見送りになったと思ってましたが、ちゃっかり第1次補正予算に国産の牛肉やマグロメロンといった食材の販売促進に1400億円も計上されていたとは。（日経）他の予算はケチるくせに自民党の支持団体には特別優遇する。こんな政治は許せない😡

— 俵 才記 (@nogutiya) May 29, 2020