桜のカーテン

　今朝は、５時半くらいからピーカンで早々に気温も高くなりましたので、いつもの河原の道ではなく、そのの上の土手を歩いて通勤しました。

　土手の道の両脇には、桜並木があって強い日差しを遮ってくれるのです。



　でも、会社までの中途で並木が途切れてしまうので、そこからは河原に下りて「愉快な仲間たち」を探しながらてくてくと。

　本日は鳩ポッポが一羽、カメラを向けても全然逃げる気配がありません。



　ジャックと豆の木はこんなに成長しましたよ。

ヒマワリ

これは

こんな可愛い花も

　お昼は、あまりの暑さに、少し遠いお蕎麦屋さんまで足を運ぶ気になれず、会社近くの遊歩道の木陰のベンチに腰を下ろして、ローソンのざるそば弁当をいただきました。





　帰りも汗をビッショリかいたので、アパートに帰り着くなり一気飲み



　今日も最高の一日だったワン(あれっまれっ)


　本日の体重63.7キロ(＋0.4キロ)、体脂肪率20.0％(▲0.3％)　お昼のお稲荷さんが余計だったなぁ～

７月１３日

　本日７月１３日は、昭和の歌姫「中森明菜」の誕生日です。

　その当時は、「松田聖子」と人気を二分していましたねぇ、私は断然「明菜派」でしたけど。

　歌っているときは、物凄くエネルギッシュなのに、マイクを向けられて話す時には、はにかんで小声になるギャップが、１２時前と後のシンデレラを観ているようで好きでしたねぇ。

　まだ体調が芳しくないようですが、一日も早くカムバックしてもらいたいですね。


　今日も、全国各地で猛暑日になったようですが、いわきは風の街ですからさほど暑さは感じませんでした、ホント過ごし易い所です。


　本日の体重63.3キロ(＋0.1キロ)、体脂肪率20.3％(▲0.2％)　朝夕の通勤でしっかり汗をかくようになってきましたから、右肩下がりが期待できますね。

　

今日も頑張りました

　一か月前に綺麗にしたはずの後ろの畑が　↓　な状態になってしまったので。。。



　午前中、大汗かきながらの草むしり。

　３時間くらいかかって　↓　な感じに。。。



　喉がカラカラになりましたので、近くのラーメン屋さんに出かけて、、、



　三口で飲み干しましたとさ。

お江戸出張月間

　今月は、やたらとお江戸方面へ行く機会が多くて「超高速参勤交代」のようです。

　まずは先週の金曜に一大イベントの事前打ち合わせで上京し、来週金曜のイベント当日に日暮里まで、再来週の火曜は部門会議が草加で開催され、金曜には本社での会議があって、その翌週の水曜には送別会で浅草までと、５回も足を運ぶことになっています。

　かなりハードですよ、何せ片道３時間はかかりますからねぇ、新幹線でも通っていれば苦にはならないんですけど・・・

　まあでも、いつものまっさらなスケジュール表よりは、如何にも仕事してそうでカッコはつきますがね


　今日は梅雨の合間の久々の快晴、朝から心も快晴で出勤できました



　本日の体重63.2キロ(▲0.7キロ)、体脂肪率20.5%(▲0.5%)

キックオフ

　本日は、上半期後半戦に向けた、センタ内の販売コンテストキックオフを開催しました、9割方の社員が参加してくれましたよ。

　まあキックオフと言っても、お酒を飲んで懇親を深め、「皆で頑張って行こうよ」てなモチベーションアップの場なんですけれどね。

　昨年いわきに来て、初めて４月に開催したときには、社員の半分も出席してくれなくて、「パートさん主体の職場ってこんな感じなんだ、難しいなぁ～」と戸惑いましたけれど、それから四半期に１回は必ず開催するようにしたり、バースデイランチ会なども毎月開催するなどして、社員との距離感を少しでも縮めようと努めてきたところ、徐々にこちら側の陣地に足を踏み入れてくれる社員が増えてきて、大分雰囲気も変わってきたと感じています。

　そうは言っても、７０人弱のセンタで、私が来てから２５人以上退職していますから、会社と同じ方向を向くことのできない人たちが去っていったということが一番の要因だと思ってはいますけどね。

　職場の理想型にはまだまだ遠く及びませんが、少しづつ社員自らの動きが出てきましたので、急がず休まず一歩づつ前に進んでいれば、いつかは辿り着きますからね、なが～い目で見ていきましょう　必ず雨を降らすアフリカの祈祷師のように

　私の役目も終わりに近づいてきたような感じです、次は秋田かな？

体内時計狂う

　昨日、夕飯を食べた後、猛烈な睡魔に襲われ、８時半には布団に横になってしまったのです。

　そして、「よく寝たなぁ～」と目が覚めて時計を見ると、９時半。。。１時間しか経っていませんでした。

　で、その後が大変、全く眠れなくなり、起き出してテレビを観たり、また布団に横になって本を読んだりして、何とか睡魔を呼ぼうとしたのですが効果無し。

　休肝日と決めていたので、お酒には手を出さずに、自力で眠ろうとすればするほど目が冴えてきて・・・・結局、朝を迎えてしまいました。

　金曜日に夜中まで起きていたことが、体内時計を狂わす結果になってしまったのですね、一度狂うと元に戻るまで４、５日かかるようになってしまいましたから、あと１日２日は頭が重い状態に耐えなければなりません。

　電子時計でも埋め込まなきゃいけないのかなぁ～

　今日の帰り道では、久しぶりに会ったニャンコ先生が、足元にまとわりついてなかなか解放してくれませんでした。

　可愛くて、連れて帰りたくなりますね。






　本日の体重63.9キロ(＋0.6キロ)、体脂肪率21.0%＋0.3%)

今日もヘトヘト

　金曜日のお江戸での打ち合わせが終わって家に帰って来てから、久しぶりに娘たちと夜中まで飲みながら語り合ってしまったので、土曜日はそのダメージでほぼダウンしてました。

　それでも、夜には回復するだろうと思って、たなかしさんとの定例会を開催したのですが、ビールコップ一杯でアウト　先日気を失ってしまった時と似たような気分になってしまったので、９時には布団に潜り込みました。
　熱を計ってみたら、微熱がありましたので、風邪もひいていたのかもしれません。

　今朝目が覚めても少しダルさが残っていたのですが、三角田んぼの草刈りをしなければならないと、一大決心をしてやっつけてきました。

　が、その後は、いつものことではありますけれど、再起不能に陥って。。。。

　どうしても、ペース配分とか休み休みとかが出来ないんですよねぇ～

　B型の亥年なものですから。。。


　本日の体重63.3キロ(▲0.7キロ)

お江戸で打ち合わせ

　今月の１７日に、年に一度開催される一大セクトグループの総会があるのです。

　で、その幹事役を、昨年退職した私達(９名)が務めることになっているので、事前の打ち合わせということで、本日、お江戸の某所に集まるのです。

　この総会は、今年で３４回を迎える歴史あるもので、錚々たるメンバーが顔を揃えますので、幹事役には些細なミスも許されないという強度のプレッシャーがかかるです。

　更に更に、その総会の開会の挨拶を私が仰せつかっていて、、、できることなら、１８日に一気にワープしてしまいたい気持ちですよ

　酔えば饒舌になれるのですが、開会のあいさつですから呑んじゃうわけにもいかないしねぇ～。。。

　今回ばかりは、ケセラセラじゃ行けないわ・・・

傷だらけの天使

　昨日から、日本映画専門チャンネルで「傷だらけの天使」の放映が始まりました。

　家に帰って、ひかりTVの番組表を見て気が付いたので、残念ながら第一話は見逃してしまいましたが、本日からは毎日しっかりと録画をして撮り溜めておこうと思っています。

　「傷だらけの天使」、「俺達の旅」、「気まぐれ天使」が私の永久保存版になります、つくづく古い人間だなぁと再認識させられますね。

　昭和バンザイ

　そうだ、昨年雨で行けなかった「喜多方レトロ横丁」がそろそろ開催されるはず。。。

　早速たなかしさんに　　だったらアイアンで行くことに決定


　本日の体重64.0キロ(▲0.1キロ)、体脂肪率20.6％(▲0.1％)　今日はしっかり歩いたからね

冷たい雨が降っている

　いわきは、先週の金曜日に梅雨入り宣言が出されましたが、その日を境に気温が下がって肌寒い日が続いています。

　ついこの間までは、窓を全開にして寝ていたことが嘘のようで、囲炉裏に火を入れようかとさえ思ってしまうほどの寒さなのです。

　今日も朝から冷たい雨が降り続いて、「７月って暦の上では夏だよなぁ」と再確認してみたり・・・

　来週、職場の　「暑気払い」　を計画しているのですが、この寒さじゃ趣旨・タイトルを変更しなきゃいけませんねぇ、う～ん、なんにしましょう　「梅雨払い」　じゃ横綱の土俵入りと紛らわしいし、当然ながら　「悪魔払い」　の訳はないし、お江戸ではないので　「処払い」　もおかしいし、　「すす払い」　は半年先ですからねぇ～。。。困った

　梅雨明け祈願でもしましょうか


　本日の体重64.1キロ(＋0.4キロ)、体脂肪率20.7％(▲0.3％) 歩かないとすぐに体重が増えますね