おはようございます♪
火曜（9月6日)の朝。
晴れ。
昨夜も熱帯夜でした。
夜になると
秋の虫たちの音が聞こえてくるのに気温は一向に下がりませんね。
湿度はその上を行っています。
少しは体が慣れてくるといいのですが、、、
そうは 都合よく行きませんね。
今は食欲がなくても 少し無理をして食べています。
結構な量を食べていますが 体重は増えることはないです。
どうも それだけ汗をかいてて～睡眠不足ということのようです。
よく言いますよね
体重を減らす一番は 寝ないこと！ と。
今夏はそれを証明しています。
