おはようございます♪
土曜(7月20日)の朝。
晴れ。
熱帯夜の寝苦しい夜が終わり
朝になると きちんと起き
起きてまず シャワーを浴びて
スッキリしてから 朝食などの準備に入ります。
一番最初は 糠床をかきまぜ
今朝は 昨晩入れた大根を取り出しキュウリを入れました。
毎朝 メニューは一緒です。
片目焼きに ウィンナー わかめともやし炒め
コールスロー、ミニトマト ヨーグルト、コーヒー
最近は ロールパン夫が3個私は1個です。
夫は起床して
身支度をすると すぐ食べ始めます。
私は このブログの後
8時過ぎに食べます。
今日も暑くなりそうです。
皆様も ご自愛くださいませm(__)m
