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今日は、出張アスリートセミナーを開催！！
湯沢東小学校女子バスケットボール部 に 行ってきた。
児童、指導者、保護者 合わせて、40人はいたと思う。
午後1時から約1時間。みっちり教えてきた。
今日、いつものセミナーと少し変えたのは、究極のストレッチをまず片方だけ繰り返し
やってもらい、効果を感じてもらったこと。
良くわからない子もいたが、大半は感じてくれた。特に指導者の方が左右差をしっかり確認し、
数分のストレッチで、前屈が深くできるようになったことで、このストレッチをまず練習に取り入れて
みよう、と思ってくださったのが、大収穫だった。
ところで、明日は、朝早くから夜まで、予約がいっぱい！
今日は、早く寝ます。お休みなさい！
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