クッキングこめぞうの井戸端日記

こめぞう長屋の井戸端で縁台に腰掛けながら、暫し四方山話に花を咲かせましょう!
美味しいコーヒー入りましたよ

半袖で散歩

2012-06-02 20:16:36 | 散歩しながらゴミ拾いなのだあ~

今日の夕景

今日の散歩で道端は案外
きれいでした。なのであ
んまりゴミ拾いの成果は

ありませんでした。

こめぞう
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レシピを掲載Y市広報

2012-06-02 19:56:03 | 行政・保健所・地区・福祉・図書・警察・税

Y市広報にレシピ登場

6月号を見てうれしくな
ってしまいました。びっ
くりです。市の広報にジ

ャガイモのレシピを発見!!
Y市はジャガイモの国か
らの「指定産地」だそう

です。またフランスでは
「大地のリンゴ」とやば
れているそうです。

ーーーーーーーーーーー

栄養の主成分は、でんぷ
んで、ビタミンC、B1、
カリウムなども豊富です。

ビタミンCやB1は皮膚
や粘膜の健康維持を助け
カリウムは余分なナトリ

ウム(食塩の成分)を体
外に排出する働きがあり
ます。

ーーーーーーーーーーー

ジャガイモは先日我がサ
ークル「男の昼めし会」
で肉じゃがを作ったばか

りです。

新ジャガイモと
サヤインゲンのいごまみそあえ


これは作りたくなります
ね。

こめぞう

三重県の明日の天気 

23度/19度

降水確率 20パーセント
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