しゃかしゃか3人娘との毎日

1人減り2人減り3人いたはずの娘も今は自宅に1人だけ…
お父さんと2人の生活を目の前にして、私なりにもがいています

『tona cafe』でおやつ

2017年08月30日 20時39分28秒 | お外でおやつ
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かき氷を楽しみに訪れた 「tona cafe (トナカフェ)」 でしたが、

なんと、かき氷の販売はもう終了していました 

先日の月曜日までだったんですって…

気を取り直して3号とぶつぶつ相談し、2人でサンドイッチセットを分けることに…



鯛焼きは注文していません

午後4時~5時の間に来店すると、サービスで付けてもらえるそうです 

あっさりと水分補給のおやつのはずが、豪華なおやつになりました

美味しかった~、ごちそうさま♪

こんなに食べてたら夕飯が入らない? (笑)

【トナカフェ】 愛知県犬山市羽黒栄4-11-2
営業時間 : 9:00~19:00 (L.O.18:00)
定休日 : 水曜日

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銀ひらすの焼き魚

2017年08月30日 08時35分39秒 | おうちでごはん
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おはようございます 

曇っていますが、湿度が高く朝から汗がたらたらです

今朝起きて、腕がだるく痛いと思ったら青あざができていました 

昨日、病院で検査のために採血した箇所です

日にち薬で、しばらく我慢ですね~

【今日の1品】 銀ひらすの西京味噌焼き 

「銀ひらす」 という魚の名前を初めて聞いたので、魚屋のおじちゃんに教えてもらいました



「銀ひらす」 とはスズキ目イボダイ科に属している白身魚の1種だそうです

南半球のオーストラリアやニュージーランド、チリ沖で穫れる魚で、高級魚として有名なんだとか

輸入されるので、加工魚として扱われることがほとんどで、

疲労を回復したり、皮膚の粘膜を保護したり、

ビタミンEが含まれているのでアンチエイジング効果も期待できるとか…

とにかくいいことずくめのお魚でした 

もちろん、味も美味しかったです 

この年になっても知らないことは多く、知ったか振りをせず、

教えて下さる方がいれば、素直に聞くようにしています 

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