般若心経

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2023-12-20 | Weblog

 血圧は2回目に測った方が低いか

 前にアップしたことがありますが、血圧は測る都度測定値は異なります。血圧が高く出ると「どうも血圧が高いようですね、もう一度測ってみましょうか」などと言われ、もう一度測る、結果低く出れば「よかったですね」と言われる。測られている当人も安心する。しかし、血圧は高いことが問題なので、低いデータで‟良し„とされることはおかしいのではないでしょうか。
 それはそれとして、続けて測ったときには一般的に2回目に測った方が低くなるといわれています。本当に2回目の方が低くなるのでしょうか。
確認してみました。血圧上、血圧下それぞれの (2回目-1回目)についてグラフにしてみました。
9月11日から12月19日までの100日間のデータです。


(横軸:日 縦軸:差)


(横軸:日 縦軸:差)


【結 果】
 当初の予想に反して2回目の方が高くなることも結構あります。しかし、全体を通してみるとやはり2回目の方が低くなる傾向にあることが分かります。その値は平均してみると血圧上 △3.8、血圧下△1.0ですので長期間で見ればさほど気にすることもないようです。
 脈拍についても同様に2回目の方が低くなります。

 寒さが厳しくなりました。急に寒い屋外に出たりすると血圧の上昇を招くそうです。皆さまくれぐれもお気をつけられますように。