秋になったので・・
積極的に歩いて、夏太りですっかり弛んだお腹周りを
引き締めようと思うのだが・・
目標数値が無いと、ダラダラになりそうなので具体的な
目標を立てた。
・体重 －３Kg
・ウエスト －５ｃｍ
上記を達成するため、晴れた日には8,000～10,000歩
以上歩く。
しかし、私の場合はウオーキングが主では無く、ブログの
ネタ探しも兼ねたデジカメ片手のぶらぶら散歩なので・・
目標達成できるかどうかは保証できない（笑）。。(^_^;)
そんなわけで今日は、初秋の散歩道で出合った蝶たちを
アップします・
ツルボの花に止まるダイミョウセセリ。
ダイミョウセセリは、止まる際はいつも綺麗に翅を広げて
止まってくれるので・・
撮影する側にとっては撮りやすくて、ありがたい蝶です。(^o^)/
ランタナの花で吸蜜するイチモンジセセリ。
公園花壇のマリーゴールドの花で吸蜜するチャバネセセリ。
ジニアとヒメアカタテハ。
最後はキバナコスモスとシオカラトンボ。
