今年も奄美から「たんかん」が届きました。
今年のはちょこっとすっぱみが強いのかな。
でも、美味しいですよ。
南国はいいよね、果物が豊富で・・・。
「たんかん」食べながらオリンピックの応援。
メダルは遠いけど一生懸命の姿は良いものです。
でもでも金メダルが1個欲しいかも。
この１週間のスケジュールを見てみると、BS関係の会合が５日間ありました。
会合は夜なので仕事でもないのに家に帰ってくるのが１０時過ぎ。
結構ボランティアに頑張っている感じ。
好きだから良いけど・・・。
昨日の話題「検査結果」
「メタボリックシンドロームを予防・解消しましょう！」のパンフレットが付録。
その中の項目は
【腹八分目を守る】・・・・十分食してる。
【１日３食規則正しく】・・・・守れている。
【脂質を控える】・・・・挑戦中。
【お酒はほどほどに】・・・・月に１．５回しか飲まん。
【１日１時間以上歩く】・・・・たまに守れる。
【家事や仕事でこまめに動く】・・・・守れない。
【空き時間を運動し無駄にしない】・・・・無駄に夢中。
【休日を運動に活用する】・・・・してない。
解消出来るだろうか？
朝からパソコンクラブで「ワードの応用問題」などで、頭使ってきました。
先日の「健康診査」の結果報告ではあちこち数値が高く、気分は反比例低く沈む一方。
軽やかにキーをたたく気もしなかったので2日間お休み。
３日すれば忘れるので、今日から元気に復活。
写真は「ペーパーナイフ」、桜の木でプレゼント用に作りました。バターナイフとしても使えるかな。
今日は一日BS関係で横浜にて有意義な？時間を過ごす。
横浜と言えば、いつも横目で眺めているだけの気になる事があるのです。
駅前に露店というのでしょうか、北陸、北海道物産展が、いかにもうまそうに物産を並べて売っているのです。
一度も買ったことはないので何とも言えないけど、多分美味しいに決まっているはず。
忙しくも無いのに、都会人らしくなぜだか足早に通り過ぎているので次回は絶対何か買うぞ。
バレンタインデーだそうです。
いただいたのは娘からのチョコレートと妻からのチョコレート。
私のささやかな至福の時です。
バレンタインデーでなくても、いつでもチョコは大好きです。
