蟠竜湖

ヘルニア手術後かなり体力が落ちている。

退院後、自宅でリハビリ。

リハビリの先生から言われたことこなしているがそれだけでは足りない。

アスファルト舗装の道は、同じ動きになるのでよくない感じ??

蟠竜湖の山の散策コースを歩くことにしました。

暑いのと、平日で誰もいません


蟠竜湖は森は益田道路や空港などがあるので、熊はいないと思うがとりあえクマよけの鈴を付けて出発。

適度のアップダウンをユックリ歩く



8月７日は立秋。ハギは秋の花だがもう咲き始めている。


散策路から蟠竜湖が眼下に見える。




シロユリ







マイペースでユックリ歩く。でも暑い