２０１６ 益田INAKAライド１６０ｋｍを試走
萩・石見空港
１６０ｋｍコースの白杭の登りは昨年と逆なので大変です。
頑張らないようにユックリ登りました
コース予定の道路の工事情報、９月４日は規制はないと思いますが、工事は未完成かも？
花が咲いていて「栗」の木ということがすぐ判ります。
匹見で昼食をとって体力が少し回復しました。
この時期「マタタビ」の葉の白いのが目立ちます。
葉の下に実がなっています。
表匹見峡の岩は堆積岩？？
山アジサイが綺麗でした。
表匹見峡の道路に大きな石が落ちていました。
道川の道の駅で黄色の道路管理の車の人に伝えました。
ウツギ？
民家の庭先に「グミ」が有りました。
子供のころは近所の庭先になっていて食べていたのを思い出しました。
AS予定の真砂中学校前、この時点で結構疲れています！
モリアオガエルの卵！
GPSの記録
１５４ｋｍ 累積標高（＋）２１１０ｍ
萩・石見空港の滑走路を走れば＋５ｋｍぐらい？
↓ 横軸＝距離
貧脚の自分の記録
↓ 横軸＝時刻
８：０６スタート
９：５５白杭峠
１１：１５匹見口のスーパーキヌヤでエネルギー補給
１２：５０〜１３：２０匹見温泉で昼食
１４：２０道川道の駅
１４：５０AS美都（休憩せず）
１５：４５AS真砂中学
１６：５７ゴール