やまぼけの花鳥風月

自転車、登山、アウトドア、自然tec

一休み

2016-06-13 21:21:43 | 健康

なるしまフレンドの「元気すぎる爺さん」のガイドをして

  元気を貰った!

その後「益田INAKAライド160km」の試走

  100kmウオーキングのサポート

昨日は昼前自宅に帰り、昼食後なぜか?疲れて昼寝!!

   歳?!!

この前「ヒデ爺」と昔からSLは東京にはなかった!

 久しぶりに見てもらったSL

・・・・スマホの中の写真の整理・・・・

JR社員もSLは人気!「満員御礼?」

SL回天場

本日、夕食後散歩

  この時間帯の散歩は気持ちいい!

sea to summi 妙高山に向けて体を鍛えねば!