新コロナの影響でSEA TP SUMMITが中止
その他、サイクリング、登山、ウォーキング イベントが軒並み中止
県外にも行けない、
モチベーションが、体力が・・・
３密を避けて
一人で海から山頂へ
三瓶山の北の原まで車に自転車を積んで自転車で日本海まで下り、スタート
登山装備を車に積んで北の原登山口へ
久手の海岸
コロナの影響で？トイレも締まっていました。
森林浴を楽しみながら
ヒトリシズカの花の終わった後 ？
山頂の先客２人
日本海側がか霞んでよく見えない！
大山も見えない！
Sea to Summit琵琶湖 で当たったジェットボイルが活躍！
三脚で撮影
男三瓶山 １１２６ｍ (いい風呂ｍ）
ヤブデマリ（藪手毬）
コバノフユイチゴ？
クロモジ
登山口から三瓶山が見えないので帰りに西の原から望む三瓶山
GPSの記録
横軸＝距離
48km 獲得標高（＋）１２３３ｍ
横軸＝時刻
7:10北の原登山口から自転車で下山
8:00 久手海岸
9:38～9:53 登山口
11:13 男三瓶山山頂
12:50 北の原登山口
登山が思ったより疲れた。
トレーニング不足？、加齢？
もっと頑張らんと！！
「健康の増進や体力の向上を望むならば急性疲労のあらわれる程度の強い運動を行う必要がある。」
「疲労と体力の化学」矢部京之介 著