2016年のもみじウォーク30kmに参加しました。
コロナ禍、昨年は参加者地域(広島)限定で参加できず "(-""-)"
15kmコースが7:30~受付
今日が寒い・・・少し着込んで 早く終われば プチハイク も !
戴いた資料 ↓
10月31日まで使えるクーポン券
開会式でストレッチを行い少し体を温めて !
山仲間と出会い一緒にスタート
15kmコースの先頭は歩くのが速い・・・
チェックポイント + 簡易トイレ
15kmコースの折り返し地点
国道191横断地点、係の人が安全を確認し道路横断 !(^^)!
西登山道、3kmコースの人が多い
11時頃ゴール
↓ GPSの記録
縦軸=速度
アスファルトを歩くのは疲れます、最後すこしジョギング・・・
全身を動かす方が心地よい !(^^)!
昼前に終わったので私は歩いたことのない三ッ滝へ
山仲間は以前途中まで歩いているとの事
行ってみることに!
急坂の階段を下ると眼下に滝が !!!
紅葉シーズンだともっときれい!
雨が降り出したので中止して引き返しました。
もみじウォークの参加者で早く歩く人はすごく早い・・・
少し鍛えないと・・・
アルファルトを歩くときは同じ動きになるので特定の部分が疲れる "(-""-)"
ネットで検索していたら昨日のYoutbが出ていました
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