くろじいの独り言

ハイアットライフタイムグローバリスト日記
   World of Hyatt Lifetime Globalist

発酵食品で免疫力向上

2024-10-19 | 元気

R1ヨーグルトを辞めて暫く経ちます( ^ω^)バカ明治の製品は金輪際買わないw

最近家に居る時は毎朝自家製甘酒飲んでますヨーグルトメーカーで麹と米を発酵

今回はハト麦も入ってます、夜は納豆に梅干しに味噌汁・・・これで乗り切りたいと思います

 

いつもくろじいブログ見にきてくれて感謝してま~す(*´▽`)