うぃ～ふぃっ！

こんばんは、ジニーです。




今日はちょっとブレイク。

最近Wii Fitをほぼ毎日やっています。
フラフープ、スキージャンプ、ボクシング、マラソン、ヨガ・・・
２０～３０分程度の運動を目安に励んでおります。


これはいいですね～。
ゲームという要素が毎日続けるめんどくささを
どっかに取っ払ってくれるし、
楽しみながら運動できるから苦に感じないんですよね。

まだまだ始めたばかりなので、劇的な変化はありませんが
ちょっとだけでも成果が出ると、嬉しいですね。


とりあえず、半年で目標を設定してやっているので、
しっかりとその目標を達成できるように頑張ります！