体重の話

よく、年末年始の暴飲暴食で太った！
なんて話を耳にします。

はい、僕もその例に違わず、太りました。

しょうがないですよね、コロナの影響でなかなか外にも出れないし、
ご飯はおいしいし、
寒くて運動もしづらいし、
ご飯はおいしいし、
ご飯がおいしいし・・・(´;ω;｀)


ただ思ったほどではなかったという感じです。
というよりも、年齢面から暴食なんてできない体になった
というほうが正しいですね。




また、今年も自分の目指す体重を目指してダイエット進めていきます。
先週も3キロほどジョギングをしました。
リングフィットアドベンチャーも積極的にやっていきましょう！

とりあえずは春ごろまでに、今より2キロはやせたいですね。


頑張ります。