カラダにガタが

こんにちは、ジニーです。

最近、よく肩が痛い、首が痛いとブログにも書いておりましたが、
このGWあたりからこれまでにないくらいの痛みが出てきました。

これはいよいよ何かしなくてはいけないと思い、
整形外科なのか、整体なのか、接骨なのか、なにが体に有効なのかを
ネットでいろいろさがしてみました。

結果。




よくわかりませんでした・・・。



なので、とりあえず、保険が適用できる整骨院に。


色々と問診を受けて、もみもみしてもらって、
あらためてわかったのですが
姿勢が悪い、
筋肉が固まっている、
関節が動いていない、
だいぶ体にガタがきていました。

いや、ガタが来てるというのもそうですが、
ソウイッタガタがき始めている体になんのメンテナンスも
出来ていなかったため、悲鳴を上げていたという感じです。


そのため、痛みを取るだけではなく、
体をもとに戻していくために時間をかけてメンテナンス
していくことになりました。


ホント、体は大切ですね。