腰痛ハンパないって！

こんばんは、ジニーです。

昨日の話ですが、とんでもない腰痛に見舞われ大変でした。

朝は何もなかったのですが、昼過ぎから何か腰のあたりに違和感が
広がり、気が付けば腰がハンパないくらい痛くなっていました。

ズドンと押し込まれるような痛み。
ズキズキというようなグイグイというような
そんな痛みが立っていても座っていても続く・・・。


なかなかのハードな状況でした。


よくギックリ腰ではないかと言われますが、
たぶん違うと思います。
どこか一定の位置にとどめないといけないとか、
絶対にいってはいけない位置があるとかそういうのではないので。


家に帰ってきてから温シップを貼って、
早めに寝たら、何とか治まりました。


何でしょう？
年かな？

日曜日にスノボに行ったことも影響しているでしょうか？

真相は分からず。
とりあえずよくなったからいいや、って感じです。

腰、気をつけましょう。