今日は土曜日ですから、いつもより多めの朝食を食べてから、ドラゴンボートクラブへ８時にいって、パドルのマシンで、５００メートルのタイムを計りました。
結果は、、、前回より１秒遅い３分２０秒で、ガッカリしました。でも、気を取り直して９時からのドラゴンボートのトレーニングに参加。今日は友達のリンダと隣合わせでストローカー、つまり先頭でした。
先頭というのは、リズムを決めるポジションなので、かなり重要なのです。ただ、このボートに乗っているのは初心者が大半だったので、僕ら、４か月くらいの経験があれば、他の人達より多少は先輩格だから先頭を任されたようです。
トレーニングの後は、コーヒータイム、つまりお喋りタイムです。色んな人と話したり、他の人のパドルのマシンを手伝ったりしていました。タイムを計ったら、スクリーンとセルフィーの写真を撮って、コーチに送らねばならないのです。コーチは各メンバーから送られたタイムを元に、レースの出場者やボートの席順を決めます。
ビクトリア州の大会は来週末の土日で、僕らのクラブの少し上流のパタソン川で行われます。
家に帰って昼ご飯の後で、妻を誘って散歩。今日は涼しい日で最高気温は２０度ぐらいだったので、２時間程歩きました。
散歩中は、会話することが多いですから、コミュニケーションを円滑にするためにも、夫婦での散歩は大切ですよね。家では、パソコンやタブレットなどのスクリーンを見て過ごす時間が多いですから、外に出て運動するのは非常に体にいいですよね。
帰ってからは僕が晩ご飯の準備。久しぶりに福神漬け入りのカレーライスで、大好評でした。
ユーチューブでは、昨日に引き続き水耕栽培について勉強しています。土に植えるよりも収穫量が多くなりそうなので、是非、挑戦したいと思いながら見ています。
それでは、明日も、このブログでお会いしましょう。
