都内でロハス体験して健康になってきました！！

今日、東京都稲城市の里山の一角にあるしいたけ苗床で除草してきました。

苗床にこれからしいたけが生えてくるのに、雑草に覆われないために雑草抜きをしました。
やはり自然の中で、体を動かすのは健康にいいなと思いました。

だんだん、抜いた草が貯まってくると嬉しいし、苗床がきれいになってくると達成感がありました。

蚊が多かったり、そこそこ疲れたりしましたが、終わってみたら気持ちのいい疲労感でした。

農園の持ち主の方にも感謝された上に、お礼まで貰えました。

私は農作業や里山作業は、自然の摂理に合っているのか、本当に生命力が増すと思います。

今の世の中、国も会社もあまり当てにならない時代ですが、こういった横のつながりによる
助け合いの活動というのは、大きな助けになると思います。

作業が終わって、カラカラに乾いた喉に、飲んだ飲み物はすごくおいしかったです。