北極熊

今朝のBSプレミアムは、愛媛県立と◯動物園にいる北極熊しろくまピースとその飼育員との素晴らしいふれあいを観ていてとても感動しました。動物とのふれあいは優しさや思いやり、半端のない精神力がないと挫折しますが、実に愛情溢れる飼育員の高◯さんは素晴らしい方ですね💕もう、感動しました。愛媛の動物園にいるピースちゃんに会いに行きたくなりました。

ピースちゃんは、12月生まれなんですね。 １８才のバースデーおめでとう🎉長生きしてね💕

足がつるのは❓

足がつったときにするといいこと、しないほうがいいこと

最近は殆ど足がつる事はないけど、以前によく

足先が引っ張られる様な事が有りました。

その痛さに焦りながら、つま先をグッと上下に

動かしたりして緊張をほぐしました。

ヒールのある靴で長時間歩いた時に足がつる現象がある様です。