突然ですが、私事になりますがここ数日、色々ありすぎて正直冷静じゃ無さ過ぎたと反省している次第です。
自分、情けないことに
○何かと感情を溜め込んでしまう。
○溜め込んだものの発散が苦手。
という性格で、色々感情的に感じる事があっても心の内に溜め込んでしまうんです。多少であればそれも良いのでしょうが、溜め込みすぎて爆発寸前に陥ってしまっては意味がないです。
上手く発散する手段を持っていればそれ（感情を溜め込むこと）も問題ないのでしょうが、それが上手くできないとなれば話は違ってきます。
ここ数日もよく何もトラブルにならなかったものだと思えるぐらい感情的にピリピリしていて、先日はとうとう体調を崩して寝込んでしまったぐらいでした。
さすがに何か他の事をやって気晴らしをしないとまずいと思い、仕舞いこんでいたゲームで遊んで気分を発散させておりました。
人間、時には色々気晴らしをしないと精神的に持たないなと痛感した数日間でした。
