今日の晩ごはんは
塩サバのカレームニエルと
ライタ（ヨーグルトサラダ）です
食べやすいように塩サバの骨は抜いて
小麦粉、カレー粉半々に混ぜたものをまぶしてオリーブオイルで焼きました。
サラダは新玉ねぎ、トマト、キュウリ
ヨーグルトたっぷり！
味付けは塩コショウ、ニンニクで。
これが美味しいんだな〜
これで終わったら間違いなく明日体重減ってるはず！
なのに
冷凍庫から餃子を出し
大阪王将のだけど羽付きじゃないヤツ
そして失敗！
焼き過ぎた〜！！
少しだけどご飯までチンして
餃子ライス🍚
ひーちゃんが２個しか食べなかったので
（焦げてるからね
）
）りぷママ１０個食べた。
ま、ね、
結果はね
