☆ゴーヤチャンプルー？☆

今日の晩ごはん～♪





ゴーヤチャンプルー？オムレツ？



明太子マヨネーズまでかけて(^^;)



野菜嫌いさんの言うことを聞いてるとこうなる。

何気に旨し！！(^ー^)


瓶ビールが美味しい！！

ワイングラスに少しずつがイケる！！


ネットでワインクーラー買いました。
瓶ビールの為に（笑）

ひ　｢冷やしとく間もないんじゃない？｣

言えてる～！！(ノД`)




くっついてるからアルミホイルごと(^_-)


切り昆布の煮物大好き！！

美味しく出来た～(*^^)v


キャベツと油揚げのお味噌汁、納豆、ご飯でバッチリじゃない？(^_-)



明日はお外ごはん～♪

☆デパ地下ごはん☆

おとといはひーちゃんの腰痛治療のためまた銀座へ行ってきました。

帰り、松屋に寄っていろいろ買ってきたよ～(*^^)v

喉が渇いて～

とにかくビール、ビール！！( ^o^)ノ




ローマイヤのローストポーク

これ、美味しいのよ！
結構な量があって確か380円だったかな～　安！！ヽ(^o^)丿

コールスローサラダも買おうと思ったら、なぜかおまけに付けてくれた。

嬉しい！！ありがと！！(^_^)/


店名は忘れたけど唐揚げ３種類
プレーンとカレーと黒胡椒。

グリルで温めたら焦げた(^^;)


なだ万のお弁当も

こうゆうお弁当好き！(*^^)v
おつまみにもいいんだもん！


海鮮ちらし

これはほとんどひーちゃんが食べた。



昨日は池袋。
今度は鍼灸治療（笑）

帰りにまたデパ地下。
西武ね(*^^)v



前日松屋で買ったもののまだ手を付けてない和風ハンバーグがあるし、ケルティックチキンも少し残ってたので買ったのはサラダだけ。
サラダと言っても超和風。

長芋とナスのサラダ



蓮根とか入った根菜サラダ

ピリッとして美味しかった(*^^)v


金沢土産のホタルイカの甘露煮がまだあったからって叔母が持ってきてくれました。

そしたら～


当然酒盛りよね～（笑）





ホタルイカの甘露煮美味しい！！
熱々ご飯に合いそうだけどウチは冷酒で。


ローストポークもまだ残ってた。



ハイボールもね(^_-)



おねちゃも加わって遅くまでドンチャン♪♪♪

楽しかった(≧∇≦)b

｢ケルティックチキン｣っと言ってもいい？

今日の晩ごはんは～





鶏モモ肉を焼き付けて～



800グラムだから２回に分けて。



長ネギみじん切りのはずじゃなーい？

だんだん怪しくなってきた(^^;)


何？！干しシイタケ入れるの？！！



オーブン用のお鍋に移して～

パプリカまで入ってる！！(^_-)


210度のオーブンで１時間。
お鍋の上にはアルミホイルで包んだジャガイモも一緒に(*^^)v

出来たよ～ヽ(^o^)丿




フタをとると～


いえーい！！ヾ(o´∀｀o)ﾉ



具沢山ケルティックチキンです。


ほら！血管のために沢山お野菜食べなきゃじゃない？(^^;)

でもいろいろ作るの面倒くさい！



茹でたオクラも添えて。


頂きまーす！！(^_^)/


パプリカとろとろ甘ーい！！(≧∇≦)b
ちょっと心配だった干しシイタケ、問題無し！！
トロトロ長ネギも食べたかったので、１本はみじん切り(もとい！小口切り！　笑）２本はぶつ切りで入れちゃいました( ´艸｀)

もちろんメインのチキンは～

ナイフ要らない！！　柔らかホロホロ～！！　うまっ！！

 

干しシイタケの戻し汁は乾物臭さが出るので明日別の料理に使うつもり。


ケルティックチキン（って言ってもいい？　笑）やっぱ美味しーい！！
大好き！！(≧∇≦)b

これ、ヘルシーなお料理だと思いますよ(*^^)v

鶏皮を除けばますますいいんだけど～

皮好き！！( ´艸｀)


ポテトも美味し(≧∇≦)b



明太子マヨネーズ少しだけね(ノД`)



白ワインがすすむ～(^ー^)


トマトも食べたし～

ヘルシーだよね？　ね？(*^^)v


ケルティックチキン、
参考にさせて頂いてるのは愛されている妻さん のレシピ。
こちらから。

☆血流をよくするメニュー？☆

昨日の晩ごはん～♪




最近ひーちゃん、腰痛がヒドくて鍼灸や背骨矯正などいろんな治療に通ってます。
銀座の先生が良いと聞けば銀座まで。

鍼灸の先生によると血流が良くないから和食メニューを中心に食事を摂るといいですよって！

わかりました！(^_^)/

お野菜たくさん和食メニュー。


茹でオクラのダシ醤油かけ
マヨは気持ちだけ。



めかぶトマト

めかぶに付いてたタレだけで。


シラタキの明太子ソース和え

明太子ソースは身体にいいとは言えないかもだけど　りぷママが食べたかった( ´艸｀)


あとはシャケと～



ジャガイモと長ネギのお味噌汁



ビールははずせません(^_-)


和食に限らずなるべくヘルシーな食事を心がけたいと思います(*^^)v

☆美味しいお酒を頂きました☆

先日の晩ごはんは～


叔母のところでご馳走になりました(^^)


すき焼き嬉し！！美味し！！(*^^)v
この他にもご馳走いろいろ。
夢中で頂いて写真撮ってないわ（笑）



叔母とその次女夫婦は金沢へ旅行に行ってきたんですって！(*^^*)

岩ガキとか美味しいものいっぱい食べたらしい。
いいな～( ´艸｀)

向こうで気に入ったお酒を買ってきたからって出してくれた。


これ、美味しかった～！！
コクと旨味がスゴくある。なのにスッキリ飲みやすいのよ～(≧∇≦)b

従姉妹のダンナさんがドンドン注いでくれる！


金沢土産のホタルイカの沖漬けなどと共にたらふく飲ませて頂きました(^_-)
ご馳走さま～！！

あっ！他にもお土産にノドグロの干物や～

ノドグロのさつま揚げも頂きました。
ぜ～んぶ美味しかった！
叔母ちゃま、ありがとうヽ(^o^)丿






そして一昨日の晩ごはん～♪


お出かけしてたので帰りに西武でお弁当買ってきました。
大好きな津多屋さんの♪


ダッチャンママにも頼まれてたの。
一緒に食べました。


ダッチャンママは海苔弁当



ひーちゃんはそぼろ弁当



りぷママは生姜焼き弁当です。


お弁当、ぜ～んぶ1080円（税込み）

１つ１つのおかずがとても丁寧に作られてるの。
冷めても美味しいように工夫されてる。お弁当の種類によっておかずも多少違ってるのがまた嬉しい！(*^^)v


それでもってね～

ダッチャンママがシャンパン持ってきてくれた～！！ヽ(^o^)丿

ダンナ様がりぷママさんと飲みなよ！ってプレゼントしてくれたんだって！！(゜o゜;

きゃ～！！素敵なダンナ様(≧∇≦)b


こ、これ、かなり良いものでは！
スゴく立派な化粧箱入りでした。

おねちゃも呼んで～



頂きます( ^o^)ノ

美味しーい！！(≧∇≦)b
マジ美味しい！！
いろいろは知らないけど味はドンペリ以上！！だと思った。

たまたまシャンパンむきのおつまみが何も無かったけどお弁当つまみながら楽しく頂きましたよ(^ー^)

石川のお酒といい美味しいものを皆さんありがとね～(^_^)/

感謝です！！(^^ゞ