肉体改造

昨日の朝、通勤途中の地下鉄で、私の前に立っていたサラリーマンの方が手にしていた新聞に、雑誌「Ｔａｒｚａｎ」の広告が載っていました。

「夏までにカッコいいカラダになろう！」
「とことん見た目のカラダ作り！」

猛ダイエット中の私の五感を刺激する言葉が踊ってまして、「これはぜったい買わないと！」
とはいえ、どうも店頭で購入しにくい表紙……でも今日からさっそく始めたいし……
そこで、小心者のわたくしは、同僚の男性に「Ｔａｒｚａｎ買ってきて！」とズーズーしくもお願いしました。
「３weeks × ２steps　体型別トレーニング」というのがありまして、この体型別というのが男女３パターンあるのですが、男性は「ガリ」「小デブ」「大デブ」、女性は「幼児体型」「ズン胴」「小デブ」という、なんとも生々しくも屈辱的なパターン。
なにより、自分の体型がいったいどこに属するのか、というか、そもそもこの３パターンしかないのかと、少々ヘコみます。
まあ、ズン胴というのが近いかなと思ったのですが、このケースはバランスボールを使うトレーニングなので却下。
バランスボール、とても心をそそられるのですが、買ってもどこに置けばいいのですか…

フフフ～ン、狭くとも楽しい我が家～♪

そこで、ラバーを使ったトレーニングの「幼児体型」バージョンにトライ！
でっでも、幼児体型って……キューピーですか、わたくしは。

さっそく、会社の帰りにラバーを購入。
お店の人と相談しまして
「筋肉の内側を鍛えたいんですよね、外側はあまり…」
「それなら、一番負荷の低いラバーをおすすめします」

ということで、ヨガマットの上に乗ってるのが、購入した白いラバー。
ラバーの長さは２メートル。とっても薄いんですよね。薄いのに、ギギューッと引っ張っても大丈夫なので驚きです。
薄くて軽くて、これなら旅行にも気軽に持って行けます。ホテルのゲストルームで一人トレーニングが出来ちゃいますよ。
さっそくトレーニングを開始！

ちなみに、ダイエットには目標が必要ということで、やっぱり私の場合は、８月のバリ旅行。
プールサイドでまどろむ姿が「トド」や「アザラシ」に見えないように……頑張ります。