調子がまずまずだった土日。
調子に乗って、あれこれ予定をこなしてたら、ほれ、やっぱり月曜日がしんどい・・・
最近、夜も比較的眠れてて、でも、もうちょっと長いこと眠れたら、疲れが取れるのかな~なんて
思ったりもしますが、贅沢言っちゃいけません。
中途覚醒や早期覚醒、波はあるものの、ここ最近の睡眠は安定してると思わなくては。
去年とか今年最初とか、ひどく眠れなかった時のことを考えると、そりゃもう天と地の差。
今まで睡眠について、色々調べてみたり、自分で人体実験してみたり、時には神頼みしてみたり・・・
それはそれはたくさん勉強したな~と思います。
疲れてるとはいえ。
今週中に、硬筆書写の清書を仕上げ、年賀状も仕上げたいところです。
そして、安心してクリスマスを迎えたい~。
次の週にはもう大晦日だと思ったら、なんか落ち着きません。
何しろ29日まで仕事・・・やたらこのフレーズが頭の中で回ってます。
仕事中もあれやこれや考えてると、気分が滅入ってきたので、今年自分が決めたことを思い出しました。
そう、詰めて考えるのはせいぜい2、3日後のことまで。
そして夜が来て。
角田さんのブログ「トトほほ日記」を読み、心がホッとしました。
写真と短い文章だけど、削ぎ落した文章が心地良い。
今宵は、ロックでもEDMでもR&Bでもなく、ピアノの音色を聞いていたい気分♪
Sam Smith-Too Good At Goodbyes | The Theorist Piano Cover
調子に乗って、あれこれ予定をこなしてたら、ほれ、やっぱり月曜日がしんどい・・・
最近、夜も比較的眠れてて、でも、もうちょっと長いこと眠れたら、疲れが取れるのかな~なんて
思ったりもしますが、贅沢言っちゃいけません。
中途覚醒や早期覚醒、波はあるものの、ここ最近の睡眠は安定してると思わなくては。
去年とか今年最初とか、ひどく眠れなかった時のことを考えると、そりゃもう天と地の差。
今まで睡眠について、色々調べてみたり、自分で人体実験してみたり、時には神頼みしてみたり・・・
それはそれはたくさん勉強したな~と思います。
疲れてるとはいえ。
今週中に、硬筆書写の清書を仕上げ、年賀状も仕上げたいところです。
そして、安心してクリスマスを迎えたい~。
次の週にはもう大晦日だと思ったら、なんか落ち着きません。
何しろ29日まで仕事・・・やたらこのフレーズが頭の中で回ってます。
仕事中もあれやこれや考えてると、気分が滅入ってきたので、今年自分が決めたことを思い出しました。
そう、詰めて考えるのはせいぜい2、3日後のことまで。
そして夜が来て。
角田さんのブログ「トトほほ日記」を読み、心がホッとしました。
写真と短い文章だけど、削ぎ落した文章が心地良い。
今宵は、ロックでもEDMでもR&Bでもなく、ピアノの音色を聞いていたい気分♪
Sam Smith-Too Good At Goodbyes | The Theorist Piano Cover