退院したら・・・

今日、自宅に戻ったら咲き始めていました
一週間の間にすっかり春めいて、気分も晴々
非日常的な時間を過ごし、この間に感じた良い習慣、食事・生活の事をこの先も取り入れ、更なる身体作りを
薄味、腹八分、間食無し・・少し自信はありませんが