蔵王温泉スキー場

東北の旅、四日目は蔵王温泉スキー場に向かいました。

山形市のコンフォートホテルを出発して雪道を１時間位走り蔵王ロープウェイ山麓駅の駐車場に８時半に到着しました。山麓駅の横のリフトで上がって足慣らしの後、ロープウェイで山頂を目指しました。駅に記念撮影用のこんな写真がありました。

１本滑っている間に長蛇の列ができ30分ほど待ちました。中間の駅でさらに乗り継いで山頂に到着しました。

山頂駅に着くと外は猛吹雪。滑るどころか地蔵さんの写真を撮りに行くだけで精一杯。山頂の気温は

地蔵さんも寒そうです。

地蔵さんの前のお賽銭箱はスキーをはいています。

山頂のレストランで早めの昼食を食べました。山形名物の芋煮の芋煮うどんです。

食後は猛吹雪のため滑って降りるのは断念してロープウェイで中腹駅まで降りました。山麓まで滑って降りて休憩しているとロープウェイが停電のために停止したとの放送がありました。見るとロープウェイが非常にゆっくりゆっくり駅に入ってきました。閉じ込められた人がいて大きなニュースになってました。山頂で長くいると巻き込まれたかもしれません。

休んだあと中森ゲレンデに歩いて移動し４時前まで滑りました。

午後は風も収まって快適に滑れました。ゲレンデの連絡道になんと露天風呂がありました。

 ４時半にスキー場をあとにしました。夜は昨晩予約した串焼き神社というお店に

前日にもらったサービス券があったので1杯分サービスとなり山形の日本酒を堪能して一人3170円でした。明日は娘と息子の家族と合流します。

年末年始を東北で

毎年、年末に友人らと北海道へスキーに行っていましたが、今年は家族で年末年始を蔵王ですごすことにしました。27日の夕方６時に高知県の田野を出発し瀬戸大橋経由で新名神、新東名のコースでひた走りました。夜中の12時に草津サービスエリアでガソリンを補充したあと新名神のサービスエリアで仮眠しました。新東名で夜が明けましたが上天気で富士山が綺麗でした。

2000mの望遠で写してみました。

その後、福島県伊達市の健康ランド「カッパ王国」に１時半に到着し、ゆっくり温泉に浸かりました。朝まで過ごして2900円と安上がりです。朝起きると20ｃｍほどの雪が積もっていました。

８時に出発して宮城県の気仙沼の妻の親戚を訪問しました。仙台南部道路、仙台東部東部を通り三陸自動車道を通るコースを選びましたが三陸自動車道が伸びていて便利になっています。11時45分に気仙沼に到着。おばさん宅は震災前に訪問したことがありましたが津波で家が流され今は震災復興住宅に住んでいます。かつて家があったあとはかさ上げされて新たに家が建てられるようになりましたが高齢なので復興住宅に入っています。次々と住宅やお店が高台に出来ています。

おばさん宅をあとにして、来たコースで戻る途中に松島の利休で仙台名物の牛タンを食べました。

利休の牛タンは何度食べても美味しいです。1650円の牛タン定食です。

食後は山形市のコンフォートホテルを目指して走りましたが山形道に入ると雪が多くなり徐行運転になりましたが6時前にホテルに到着。さっそく居酒屋をめざして街に出ましたが、行く店行く店が予約でいっぱいで、諦めてコンビニで買って帰ろうかと諦めかけた時、試しに入った店がちょうどお客さんが出るところで入れました。山形郷土料理の浜焼太郎さんです。

浜焼きのお薦めセット。ホタテバターやムール貝、蟹の甲羅焼、イカなどを目の前で焼いてくれます。

山形のお漬物セット

山形にきたら芋煮と薦められました。これも美味しい！

突き出しの野菜スティック、生ビール、山形の日本酒2種類で7882円で一人4000円足らずと安くて美味しくて大満足でした。明日は蔵王温泉スキー場に向かいます。

恐るべし 糖質ダイエット

３月のブログで糖質ダイエットの報告をしました。

昨年12月に始めた糖質ダイエットで

74kgだったのが3月には67.5kgになったと報告しました。

その後も主食のご飯をお茶碗で半分にし、大好きなうどんを食べに行っても２玉を１玉にしていますが、おかずは普通に食べています。それと朝のウォーキングと月に2～3回のテニスや水泳を続けています。その結果、最近では64kg前後で、サウナで汗をかいた後は

となります。１年で10kg痩せることができました。今年の春の健康診断でもメタボが消えており、ほとんどの項目が改善されています。お腹もへこみました。血管年齢はなんと20歳以上若い判定でした。

糖質ダイエット効果てきめんです。皆さんもぜひ、だまされたと思って始めてみて下さい。

高知城 チームラボ 光の祭

高知城が「日本三大夜城」の一つだと昨日まで知りませんでした。夜景観光コンベンションビューローが認定する「日本三大夜城」に高知城が選ばれていたというのです。他の２つは大阪城と高田城で「夜景鑑定士」４３００人の投票で選ばれたそうですので名誉なことです。そういえば高知城は四季を通じてお城のライトアップと夜間イベントが行われていて、それが評価されたようです。今年は高知では「志国高知　幕末維新博」が行われておりその特別企画として「「チームラボ　高知城　光の祭」が１１月２２日から１月６日までの１７：３０～２１：３０に開催されています。チームラボというのは東京にあるウルトラテクノロジスト集団で東京はじめ世界各地でもデジタルアートを行っているそうです。その作品展示が高知城を舞台に開催されています。これを見ない手はないと日曜日の夕方に訪れました。入場料は大人１５００円、中高生９００円、小学生５００円です。天守閣の入場料も含まれています。高知城は普段は白いライトアップですがこの期間は紫にライトアップされています。

追手門を入っていくと石垣がプロジェクションマッピングで光り輝く「高知城の石垣に住まう花とともに生きる動物達」という作品になっています。

三の丸は春は桜の開花の標本木のあるところで以前も紹介したことがありますが、ここが「呼応する　たちつづけるものたちと木々」という作品で光のタマゴが次々と色を変えていきます。

二の丸にも光のタマゴが輝いています。

本丸に入ると廊下の襖が波を描いたインスタレーション作品になっていて、波が動いています。

天守閣の中はなかなかの混雑で長い行列です。

やっと最上階に行き着きました。高知の夜景や二の丸・三の丸の作品が見えます。

１階に戻ると「お絵かき龍馬たち」が開催されていて、子ども達が龍馬や乙女ねえやんなどに色を塗ると絵が動くという楽しい企画です。

壁に映る人物に手を触れるとアクションをしてくれます。

写真では伝わりにくいので動画もご覧下さい。

 

高知県下ではあちこちでこれから「高知　光のフェスタ」ということでイルミネーションが行われます。