疲れの抜けが悪いので、お風呂に入って、
ストレッチをして、早めに寝ます。
所謂「夏の冷えによる体調不良」のパターンだと反省。
風呂に入るべし、ストレッチするべし、眠るべし。
睡眠LOVEなのに、愛する睡眠から少し遠ざかって、
頭ぜんぜん働かなくなったので、いまは、
その大切さを噛み締めています。
ではでは、おやすみなさーい!
みなさんも良い夢をみてください。
ストレッチをして、早めに寝ます。
所謂「夏の冷えによる体調不良」のパターンだと反省。
風呂に入るべし、ストレッチするべし、眠るべし。
睡眠LOVEなのに、愛する睡眠から少し遠ざかって、
頭ぜんぜん働かなくなったので、いまは、
その大切さを噛み締めています。
ではでは、おやすみなさーい!

みなさんも良い夢をみてください。