平日走3km

今日は3km15:57

5:06

5:19

5:30

自己記録に対して1分くらい遅いけど

ふつーにキツい。

日々の体調で出来不出来のバラつきはありますね。

キツいはキツいけど

走ってスカッとするのは変わらない