1時間半走14km

今日は1時間半走。

昼飯をあまり食べなかったので、途中でエネルギー切れ起こすのを心配して、途中で時計を止めて、柿の種とか

ゼリーを補給しながら14km走りました。

特に問題なく無事に完走しました。

私は足の付け根のスジが弱いみたいで、

長距離走ると痛くなります。

この辺りは、長距離をたくさん走って改善できたらいいなと思っています。