取り越し苦労

後期高齢者の愚痴

防災の日

2015-09-01 07:58:24 | 原発:災害&ぼやき
日頃から備えておきたい食品は?

 1 主食となる物 
   無洗米:真空パックの餅:レトルトご飯:乾パン等。

 2 主菜となる物 
   缶詰(ツナ、コンビーフ)レトルト食品(カレー、シチュー等)

 3 副菜となる物
   感想わかめ:カップスープ:即席みそ汁など、
 
 4 飲料となる物
   水:お茶:スキムミルク:ロングライフ牛乳など、

 5 そのまま食べられるもの
   飴:チョコレート:蜂蜜:梅干し:ドライフルーツ等。

 6 できれば、カセットガスコンロも・・・ 


缶詰クッキング等日頃から賞味期限管理かねて作って下さい。