六月 風呂ネタです

森の香り

コロナウイルスに負けなように、免疫力強化

小名序環境にいても、免疫力が高いと、風邪をひきにくいですね、
季節の変わり目など、体調不良になりがちな時は、

森の香りの入浴剤を入れたお風呂に入るのがおすすめです。
お風呂に浸かって、深くゆっくり、深呼吸をしましょう、
呼吸を通して体内に香り成分を取り入れて、
心身をリラッゥス、健康を維持しましょう。

森の香りって？

松、クスノキなどの樹木が放出する揮発性の化学物質の総称を、
「フイトンチッド」と言います。
これが森の香りの正体。森の中を歩くと、
この香りが血中に取り込まれ、血圧低下や、めんえきりょくを高める効果があると言われています。