マタマタ：風呂ネタです。

朝風呂に効果？

自宅での勉強や仕事の前に、朝のお風呂でＯＮとＯＦＦの切り替え。

41～42℃のお湯に３～5分浸かったり、シャワーを浴びると身体がシャッキリするのが実感できるはずです。
熱めのお湯で交感神経を刺激するとシャッキと体が覚醒します。

夏におすすめシャワージエル

シャワージエルはボデイソープと同じで身体を洗うために使うものですが、
お肌をツルツルにしたり、洗いあがりにホンノリ香るのがポイント。又泡風呂も作れるので、
その日の気分で、使い分けられます。

シャワージエルで泡ぶろを作ろう！

浴槽にお湯を張り、身体を洗う時より少しシャワージエルを多めに入れ、ジエルを入れた部分を重点的に
勢いよくシャワー当てて泡だてるのがコツか？