5/19 タケロー 体調不良を感じる人が多いとか そういう人に

5/19 タケロー　体調不良を感じる人が多いとか　そういう人にアドバイス

健康ノートをつけてください。

体温、血圧、その他、計測しているｋと全部を毎日つける。

体調が悪いってどう悪いか日誌につけたことありますか？

同時にたとえば肩こりがしたら

肩こりのするようなことを何かやったかもかも。

頭が痛い。

前の晩、飲み過ぎなかった？

読書は？　等々

原因になりそうなこともメモする。

私はこういうメモをしたおかげで

生理前に体温が上がることや、

頭痛が起こることや、

体調不良になることを発見した。


そうなると、それは生理前現象で心配いらなくなった。


年をとっても同じよ。

女性の体調不良が多めらしいけど

しゃくな話。

でも女性は暗示にかかりやすいからね。

コロナが出回っているだけで、自分も具合が悪くなる。

繊細なこと、

と言う言い方もあろうが、　お前、バカか？って言いたい。

同じ女で、腹のたつことよ。