気がつくと

パソコンに向かっているとき

テレビを見ているとき

運転をしているとき

気がつくと　背中が丸くなっている！


先日　そば会の会長に

そばを打った後に

腰が曲がったと言われた！



健康食品じゃーどうにもならん！

健康器具やストレッチもすぐに飽きる！


普段の心がけ

おいしいものを考えるより

背中を伸ばすことを考えていにゃー